o nás

Naše cvičení, vhodná pro dospělé všech věkových kategorií, navštěvují jak ženy, tak muži. Jógou se u nás protáhnete, zpevníte tělo, během relaxace naučíte uvolňovat mysl, zlepšíte a upevníte své zdraví. Najdete zde ásány (statické pozice) vycházející z původních tradic a zároveň cvičení zaměřené na člověka dnešní doby, doplněné o protistresové prvky. Pro dlouhodobý a co nejhlubší efekt doporučuji jógu cvičit pravidelně, postupně dochází k větší stabilitě nejen v pozicích, ale i životní.

Naďa Jelínková
trenérka jógy II. třídy


o mně

  • Jóga mne provází životem 18 let. Dala a stále mi dává vnitřní klid, schopnost celodenní soustředěnosti, vytrvalost, odhodlání, přináší vnitřní naplnění i díky spokojenosti všech, kteří se rozhodli pro má cvičení.

  • Jóga je pro mě utužením zdraví, životním stylem, filozofií, určitou startovací čarou na cestě za dalšími poznáními.

  • Jsem absolventkou oboru andragogiky-vzdělávání, výchovy, péče, pomoci, poradenství dospělým

Moje životní motto: "Svůj život si utváříme sami svými myšlenkami."


V souvislosti s myslí může být inspirativní starý hinduistický hymnus:
"Zasej myšlenku a sklidíš čin. Zasej čin a sklidíš zvyk. Zasej zvyk a sklidíš vlastnost. Zasej vlastnost a sklidíš osud!" (Gitánanda).

Nejen myšlenky lze měnit…


o mně více od r. 1999

  • Facilitačné a nadstavbové mediačné zručnosti (Asociácia mediátorov SK, Prof.PaedDr. Vladimír Labáth, PhD.)
  • Rétorika léčivá síla hlasu (Alfréd Strejček, prof. Štěpán Rak)
  • Kurz cvičitele jógy 3. třídy, UNIE jógy ČASPV Brno
  • Instruktor jógy, akreditovaný vzděl. program MŠMT „JÓGA“, ČSJ Praha
  • Vědecký základ sportovního tréninku Trenér licence B,akreditovaný vzděl. program, VOŠ ČUS Praha
  • Akreditovaný vzděl.program MŠMT Masér pro sportovní a rekondiční masáže (Ostrava).
  • Kraniosakrální osteopatie
    • Jemné rehabilitační techniky (Radek Neškrabal, BCST)
    • Terapeutické přístupy k traumatu (Mgr. Petr Odstrčil)
    • Práce s nervovým systémem, CNS, ANS a MNS (Radek Neškrabal, BCST)
  • Postgraduální vzdělávání
    • Principy energetické medicíny v léčivých uměních (Roger Gilchrist, MA, RPE, RCST)
    • „Tekutinová pole a síly tekutin/Fluid Fields and Forces“ (Michael Kern, DO, BCST, ND)
  • Metoda RUŠ autora Karla Nejedlého (terapeutický výcvik)
  • Diagnostické metody pro personalistiku a poradenství (školicí a výcvikové Akreditační vzdělávání Hogrefe)
  • Intenzivní tělesný, mentální a duševní trénink Shaolin (Čína, 2018)
  • Access The Bars (Kristina Kohoutová, Martina Abrahámová)

odebírat novinky

© 2014 Roman Janás